Начался сезон ОРВИ и ОРЗ и пора поговорить о том, что кушать во время болезни.
Есть много версий: одни считают, что есть нужно легкие вязкие кашки, другие — за куриный бульон, кто-то съедает банками мед и малиновое варенье.
Мое мнение такое — во время болезни вам вообще не стоит есть. Когда болеют мои дети, я и их не кормлю вообще.  Да, я такая! Если уж очень попросят, могу дать совсем немного, треть порции любой еды. Можно печеные яблоки или другие спелые фрукты— это сладко и витаминно. И как показывает практика, голодные дети поправляются быстрее. Организм сам знает что ему делать, и единственное чем мы можем помочь — это не мешать ему. Читать далее