Спина и все о ней

Описание: Делимся своими вопросами и решениями проблем, связанных со здоровьем
Модератор: myshka_sasha

black_irinka F
Поселилась
Поселилась
Аватара
black_irinka F
Репутация: 1044
Сообщения: 2595
Награды: 7
Имя: Ирина
Дети, дата рождения: Эрик

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Забеременела с нами Мама мальчика Мороженое

Сообщение #1 black_irinka » 09.07.2019, 22:37

Странно, что нет еще такой темы.
Давно появились проблемы со спиной. Лечить не получалось. Рекомендовали самые разные варианты: хороший костоправ; хондопротекторы, водолечение (подводная вытяжка хребта и подводный душ-массаж), массажи, уколы противовоспалительные и противоболевые прямо в спину; знакомая по своему опыту советовала очень крутые реабилитационные занятия (но они стоят целое состояние и занимают много времени).
Сделала мрт двух отделов спины - много больших протрузий и куча других проблем
У кого какой лпыт лечения?
Последний раз редактировалось black_irinka 12.07.2019, 00:54, всего редактировалось 1 раз.
Хто, як не ти?
"Двічі не помирають"

ла-ла-ла
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
ла-ла-ла
Репутация: 4250
Сообщения: 11274
Награды: 24

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Проверено реалом Мороженое Берегиня форума

Сообщение #2 ла-ла-ла » 09.07.2019, 23:10

У меня опыт. Вытяжки, массажист, блокады, море уколов. Это все в возрасте около 20 лет после выявления грыжи в поясничном отделе. Больше всего со спиной страдала в первые пару лет после родов. Потом проблемы никуда не делись, но полегчало само собой.
Зима - это не повод грустить. Это повод надеть красивую шапочку!

Tanga F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Tanga F
Репутация: 3723
Сообщения: 8009
Награды: 11
Имя: Натали
Откуда: Винница

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Забеременела с нами Мама мальчика Мороженое

Сообщение #3 Tanga » 10.07.2019, 09:53

black_irinka, мне помог хороший вертебролог и регулярная спецзарядка самостоятельно, упражнения тот же вертебролог показал

black_irinka F
Поселилась
Поселилась
Аватара
black_irinka F
Репутация: 1044
Сообщения: 2595
Награды: 7
Имя: Ирина
Дети, дата рождения: Эрик

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Забеременела с нами Мама мальчика Мороженое

Сообщение #4 black_irinka » 12.07.2019, 00:59

ла-ла-ла, а что самое эффективное было?
Tanga, зарядка - это классно. Я, когда в госпитале была, на лфк ходила - после него даже легче ровно стоять было и ходить. Сейчас большинство упражнений забыла, к сожалению.

Прописали уколы с диклофенаком, я профтыкала сразу рецепт глянуть, а у меня аллергия на него. Можно Олфен, но он в уколах плохо переносится
Последний раз редактировалось black_irinka 28.04.2021, 19:57, всего редактировалось 1 раз.
Хто, як не ти?
"Двічі не помирають"

black_irinka F
Поселилась
Поселилась
Аватара
black_irinka F
Репутация: 1044
Сообщения: 2595
Награды: 7
Имя: Ирина
Дети, дата рождения: Эрик

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Забеременела с нами Мама мальчика Мороженое

Сообщение #5 black_irinka » 28.04.2021, 19:58

Della, т.е. Вы разобрались как добавить в мою цитату свою рекламную ссылку? Поздравляю!

Прошу модераторов забанить пользователя Della
Хто, як не ти?
"Двічі не помирають"


Вернуться в «Наше здоровье»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 6 гостей