Восстановление после родов

[Птичка]

Девочки как быстро вы восстановились после родов? Ну вот что "будто и не рожала " интересует и ощущение и внешний вид.
Я стала бегать недели через 3-4 что для меня было удивлением, потому что после первых родов были неприятные ощущения полгода гдето. Но вот живот кожа висит как сдутый шарик и уродливый пупок. Начиталась про расхождение мышц и стало страшно. У меня тоже есть зазор, пару см. Мама говорит мол дура надо было бандаж носить у кумы расхождение так ей сказали только операция поможет

Вот такой живот, даже в одежде выпирает и это штаны с высокой посадкой утянули

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться

[Vesta]

Птичка, у меня втянулоась все к 3-4м месяцам

это через неделю после родов

Спойлер

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться

Это ровно 4 мес после родов

Спойлер

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться

[tan4oys]

Птичка, тренироваться можно после 6 недель
Почитай Аниту, она все очень хорошо расказывает. И про мышцы, которые должны сойтись после родов и за тренировки во время кормления.

[Крiста]

Птичка, тренироваться можно после 6 недель
Почитай Аниту, она все очень хорошо расказывает. И про мышцы, которые должны сойтись после родов и за тренировки во время кормления.

+100

[Птичка]

Vesta, ты ж занималась да?

tan4oys, Крiста, а само никак? Я и спорт это чтото такое далекое

[Крiста]

Птичка, ну ты худышка, может у тебя само и уйдёт. Посмотри у Манечки в дневе похудения упражнения для живота после родов. Спорта там мало, но восстановишь животик быстро.
Даже при моих телесах и избыточном весе после родов, упражнения очень помогли.

[KSun]

Птичка, как по мне, так у тебя добеременный вид

[olimpiya]

Птичка, как по мне, так у тебя добеременный вид

Я вот постеснялась такое написать , но вид вполне отличный

[KSun]

вполне отличный

я бы сказала - ТОЩИЙ

[tan4oys]

После вторых родов живот ещё больше и кожа, поэтому питание без вредностей) больше гуляй тогда)
А почему ты говоришь, что ты и спорт несовместимые вещи? Ты же бегаешь! Я бегать например вообще не могу.
А выглядишь ты очень хорошо. Чуть уберечь животик и будет супер

[olimpiya]

ТОЩИЙ

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Ты же бегаешь

Юлько бегает? Я что-то пропустила )

[tan4oys]

olimpiya, может я не правильно поняла.
Бегать , всмысле подому?))))

[KSun]

Юлько бегает? Я что-то пропустила )

в первом же посте написано.
честно, я 3 раза перечитывала, думала что показалось

[olimpiya]

KSun, tan4oys, та то она типа ходить стала имелось ввиду, наверно

Добавлено спустя 22 секунды:
Юлька, ты и красавица

[KSun]

KSun, tan4oys, та то она типа ходить стала имелось ввиду, наверно

интрига

[L_E_V]

А у меня что-то и мысли такой не возникло, что Юля бегать начала в прямом смысле этого слова
Я так поняла, что та фраза подразумевала нормальное безболезненное перемещение по дому-улице))

[olimpiya]

L_E_V, вот и я так подумала , вернее вначале мысль возникла, потом я чуть не поперхнулась, а потом подумала, что то в переносном смысле.

[Птичка]

L_E_V, именно так
KSun, неужели у меня такое пузо и раньше было?

[Tanga]

Птичка, где там пузо то? Вижу только прогнувшуюся в пояснице девушку-худышку

[hlopushka]

У меня живот так прежним и не стал после родов. Наверно нужно было носить бандаж послеродовый . ..