Я стала бегать недели через 3-4 что для меня было удивлением, потому что после первых родов были неприятные ощущения полгода гдето. Но вот живот кожа висит как сдутый шарик и уродливый пупок. Начиталась про расхождение мышц и стало страшно. У меня тоже есть зазор, пару см. Мама говорит мол дура надо было бандаж носить у кумы расхождение так ей сказали только операция поможет
Вот такой живот, даже в одежде выпирает и это штаны с высокой посадкой утянули