Почти полтора месяца без мигрени. Странно не держать всегда наготове ибупрофен и какойто-триптан. Странно завтракать, есть разные продукты, от которых потом до конца дня не воротит. Вообще необычно есть и не бояться, что может неожиданно прийти головная боль и она усилится от кофе, или от яблока, или от даблчиза, или от нежирного кефира.
Самое странное и необычное для меня сейчас это набор веса. Не какой-то там гормонально-беременный (плавали, знаем), не на печеньках, картошке фри, много капучино с сахаром (тоже было). Сейчас я набираю кг, объемы вроде бы те же, +- в зависимости от цикла, но больше и разнообразней и здоровее питаюсь.
Вчера после позавчерашней нагрузки ног так приятно чувствовались мышцы, вчера повторила, договорились с детьми считать до 20 - сегодня суперощущения. Здесь говорили, что главное втянуться и не соскакаивать - так оно и есть. Сегодня по плану руки и пресс с 30дневки трейси, но млииин я как-то вообще не настроена, хотя ногами опять бы занялась. Ну и немного пойожиться, куда ж без йоги. Gayatri Mantra в пмс шикарно помогает собраться и с ведьмы превратиться в человека. Ну, или в маму - зависит от обстоятельств.
Но один вопрос остается открытым
- Спойлер