ну что...
в субботу был больничный день бяки
в ВС ели картоху, и в Пн суп с картохой
в среду у меня был голодный припадок. не помню чтоб такое у меня бывало. после обеда мне как захотелось всего и много. млин, а дома на перекус и ничего было кушать
пипец, печеньки
налопалась с чаем и на следующий день заболела. опять
, ага
ела 2 ложки меда. в общем вроде все норма было, уже толком не помню, в среду, видимо наелась
в пятницу норма
вчера в субботу, стратила, ой стратила
. выпили пива с мужем и как мне захотелось дряни, а точнее пиццы
короче был белый хлеб, колбаска, корейская морковка, сыр и еще пиво
я плохая девочка
плохая неделя, гадостная по питанию. но я держалась как могла, вот реально 100 раз подумала, перед тем как скушать что-то. печеньки-просто не могла удержаться, вообще психоз какой то
короче,кто срывается и жрет, тот потом и отрабатывает накушанное
с завтра надо начинать, вроде уже и чувствую себя легче(по здоровью). так,что завтра отрабатывать