Мое преображение-2. Не только снаружи но и внутри!!! (Irisha)

Описание: Худеем вместе
Модератор: Манечка

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #81 Irisha » 04.06.2015, 14:47

Вес-73,800 (-300гр ) girl_dance
с 1.05-2.06 (за месяц)- 2,700!

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #82 Irisha » 08.06.2015, 03:31

Мда...2дня я в загуле была ((
И сегодня на весах 74,800 (+1кг за 2дня)
Позавчера вторую половину дня хомячила оладушки и клубнику, а вчера вообщем целый день я по плану питалась и на те, в 23:00-наелась колбасок на гриле с салатом с помидор и руколы :?
Сегодня не нарушала, но и вес утром не узнаю-опять к маме заехала)

Капец...3:30 ночи-а я и спать не хочу....потом удивляюсь привесам...пойду себя укладывать))

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #83 Irisha » 15.06.2015, 01:25

Я опять у мамы-вес не знаю.В Пт. вес был-74,100.
Вчера были в гостях (с 9утра до 10вечера) у моей тети, ходили на набережную на пляж.
Малой у меня впервые в речке купался-ему понравилось))...я только загорала в юбке и ходила по колено по воде, к.т. КД (((...10.06-1ДЦ был.
Питанием эти два дняне могу похвастаться, вчера так вообще и мороженное и пицца были.Сегодня лутше немного, но не идеально)
Возможно на след. выходные (или через, еще думаю) поеду к бабушке в село...где-то на 2месяца, там легче похудеть!

А вообще помледний месяц я очень раслабилась, много себе позволяю, спорт отсутствует((
Мотвация!!! Ты где???

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #84 Irisha » 23.06.2015, 11:29

[color=#FF4000]Вес-73,200 (-1,100 за неделю)[/color]
Мы уже в селе.Тут проще, т.к. нет гомняшек, но тут дом. Молоко и творог.Буду их употреблять в небольшом количестве)

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #85 Irisha » 04.07.2015, 18:04

Вес-72,100 girl_dance
В селе вес стал хорошо уходить,за 2недели -2,300))
кушаю как обычно,в пределах бжу.Тут брльше активнрсти))
Вообщем у меня все ок!
в селе буду до конца августа)

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
за 3мес. и неделю ушло 9,100) :)

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #86 Irisha » 06.07.2015, 14:16

Вес-71,700 girl_dance

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #87 Irisha » 26.07.2015, 20:58

давно не заходила,еще в селе и здесь еще до конца лета будем))
Вес уходит,не быстро,но медленно и уверенно))
Сегодня наконец увидела первую 6-ку))
Вес-69,800 girl_blum
питание не всегда идеально,да и белка здесь немного не добираю частенько.
Но стараюсь кушать 1200-1400 и вписаться в БЖУ!

За всеми уже соскучилась очень girl_in_love
всем хорошего оддыха!!!;)))

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #88 Irisha » 13.08.2015, 23:39

всем приветик!!!
У меня все ок,я все еще с вами и пока еще в селе)
Думаю 23.08 уже вернемся))
Питание не идеальное,частенько стала пропускать перекусы,а потом хочеться чего-то или сладенького,или солененького...вообщем надо себя контролировать,чем и займусь)
Вес уходит но скачками,может неделю стоять,потом начать уходить.Переживаю что б в плато не уйти...ем здесь меньше чем дома...надо потихоньку добавлять калорийность.
Вес сегодня-69,00(-800гр за 2недели-не густо)
На днях было даже-68,700.
Пока цель до 23.08(за 9дней) збросить минимум 1,100.
Хочеться уехать с цыфрой 67 на весах.
По приезду буду срочно коректировать питание и увеличивать калорийность.

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #89 Irisha » 18.08.2015, 11:32

что-то здесь глухо(((
Я топчусь на месте неделю...вес сегодня 68,800!

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #90 Irisha » 23.08.2015, 16:12

вес уже 67,800))

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #91 Irisha » 31.08.2015, 00:32

Привет!Я уже неделю дома)))
Приехали 24.08-вес был 67,800,а дома эти же весы показали на 1кг больше(((((....растроилась(
Сегодня вес не знаю-была день у мамы.Вчера вес-68,600.
Опять вес стоит....но я и нарушала...не критично,но все же(

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #92 Irisha » 05.09.2015, 21:57

Вес-67,700!Медленно,но опускаеться)))
В общей сложности,с конца марта зброшено 14,300кг.
Пока цель до 1октября весить 65кг)


Вернуться в «Дневники будущих стройняшек»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 8 гостей