Шел 9 день отпуска
Тюленележание продолжалось дальше
Ни разу не бегала
Ну, не судите строго, но я реально устала и от спорта и от работы
Не знаю как тренеру сказать
Но, он про меня помнит
И на 4 день писал и спрашивал
Бегаю ли я
наивный
Как не планирую - не выходит!!!
Все таки я тут не одна
И кушать готовлю я!!
Муж за 2 дня до поездки , електропилой резанул палец, и продезынфицыровал йодом
Ожог на 2 пальца
Теперь лечит и все на мне
Для меня это плохой отпуск, все на мне
Даже купание в море с малой и то на мне ( он не купается, зашел присел и вышел
)
О питании
Соблюдаю свое ПП
Очень сложно тут держаться
Вокруг, одни фастфуды, булки, пирожки и пахлаваааааа меееддооовваааяяяяя
Вот, барзанула и на завтрак начала разрешать запрещеное
Фруктов многооооо, алкоголь почти каждый день
Ужин в основном или шашлык или творог
Впринцыпе с продуктами здесь проблем нет
Мультиварка мне в помощь, все закинула и ушли на море
Пришли все готово вкуснотищааааа
Много експерементирую, муж поддержует и это радует!!!
Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:Все на пляже пьют пиво, а я ряженку
Все пирожки, а я фруктики
Так и хочется сказать, да куда ж ты прешь этот пирожек?- ты в зеркало смотрела?- уже и так как пирожек и запивают диетический кефиром