Змінююсь...(ИрусяS)

Описание: Худеем вместе
Модератор: Манечка

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #21 ИрусяS » 22.03.2016, 20:12

22/03/2016р

Вага - 62.4 кг (-1.300 кг)
ОТ - 79 см (-4 см)
ОЖ - 92см (-1см)

Впринципі не погано, але живіт мене розчаровує, масаж роблю кожен вечір, мені здається, що він помякшав, може сало топиться :D
Последний раз редактировалось ИрусяS 29.03.2016, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #22 ИрусяS » 29.03.2016, 22:21

29/03/2016р (дані за тиждень)

Вага - 61.7 кг (-700гр)
ОТ - 78 см (-1 см)
ОЖ - 91см (-1см)
ОБ - 97см

Масаж роблю кожен день, але живіт нікуди не дівається, без солодкого вже 2 тижні (тільки напитки п'ю з цукром, але вже набагато менше його кладу), вечеря легка, хліб тільки зранку.

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #23 ИрусяS » 06.04.2016, 20:16

05/04/2016р

Вага - 60.5 кг (-1,2кг) трохи стрес поміг :girl_sad:
ОТ - 77 см (-1 см)
ОЖ - 91см (0см)
ОБ - 97см (0см)

напевно щось інше похудало...

масаж тиждень не роблю - забуваю, зате без цукерочок і тістечоу уже 3тижні :positive:

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #24 ИрусяS » 12.04.2016, 21:10

12/04/2016р

Вага - 60 кг (-0,5кг)
ОТ - 76 см (-1 см)
ОЖ - 91см (0см)
ОБ - 96см (-1см)

живіт не рухається :in_hysterics:
як його зменшити? hysteric

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #25 ИрусяS » 20.04.2016, 22:47

19/04/2016р

Вага - 59.8 кг (-0,2кг)
ОТ - 76 см (0 см)
ОЖ - 89см (-2см)
ОБ - 96см (0см)

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #26 ИрусяS » 16.05.2016, 20:58

Пройшло 4 тижні з останнього запису. Я з 1 травня почала їсти солодке. 40днів без солодкого пройшли не марно. На булочки навіть дивитись не хочу, тортики їм тільки трішки, колищні порції для мене завеликі стали, тільки шоколадки гарно йдуть :oops:

Зразу напишу, що з 1 травня за харчуванням не слідкую, але помітила, що порції мої зменшились і швидко наїдаюсь.
Про вагу... Вона стабільна dance2 і становить 59,8кг . Звичайно це для мене забагато, але факт того , що вона не росте є великим плюсом.
Відновила пити свою травичку (збір трав) думаю вона відіграла не останню роль у зменшенні ваги.

І ще , що дуже приємно, речі на мені помітно вільніше виглядають.

ИрусяS F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
ИрусяS F
Возраст: 41
Репутация: 61
Сообщения: 283
Награды: 2
Имя: Іра
Дети, дата рождения: Арсенчик, 12.10.12
Откуда: Stanislaviv

Участник ФМ Мороженое

Сообщение #27 ИрусяS » 21.08.2016, 00:57

Пройшло 3 місяці. Я нічого не робила, щоб похудати, жила собі звичайним своїм життям. І моя вага не перевищує 60кг, чому я дуже рада.
Можливо я знову відмовлюсь від випічки і всього мучного , треба ще 2 кг позбутися, от тільки треба мотивацію підшукати...


Вернуться в «Дневники будущих стройняшек»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 5 гостей