В здоровом теле здоровый дух, а так же здоровые дети! ;) (Манечка)

Описание: Худеем вместе
Модератор: Манечка

Занимались ли вы/будете ли заниматься фитнесом во время беременности?

Занималась и буду.
3
Манечка, Allo4ka, ІРИНА-ІРИНА-ІРИНА
21%
Не занималась и не буду.
1
LiZard
7%
Не занималась, но хотелось бы попробовать.
10
Vesta, Lucky, lenysk, Alenis, Tanga, Кошенятко, Millena, Protea, Птичка, Пенелопа
71%
 
Всего проголосовавших: 14
Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 2

Сообщение #101 Манечка » 27.10.2015, 10:52

Со здоровым телом че-то не очень....
Конечно роды и отсуствие нормального образа жизни недосыпы -это все временно. Но блин, свалила меня хворь окояння.
Я уже очень очень давно так не болела, обычно все заканчивается на второй день и ограничивается першением в горле.
А тут просто жуть. Думала помру.
Все таки здоровье это важно, и иммунитет требует постоянной тренировки.. Хочу бегать на улице.

Сегодня залезла в радикал на свой аккаунт. И там наткнулась на себя
Хочу хочу.
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #102 Манечка » 30.10.2015, 14:23

А ну признавайтесь дамы.
Кто-то тут недавно рекламировал вафли из АТБ в такой пачке выосокой пшенично-житни с кореандром.
Я ж повелась. Купила. Такая радая, что я на ПП типа. Схомячила пол пачки, а потом прочла состав :shock:
Кто этот добрый человек?? который заставил машу согрешить :D :D :D
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 1

Сообщение #103 Манечка » 05.11.2015, 09:05

В общем, я вчера пошла быстро ставить машину, малят дома оставила одних. Ну и понятно обратно бежала бегом.
тут метров 500. Я так захекалась и ппц. Совсем слабенькая стала.
Нужно как-то находить время на пробежки.
Я сегодня кормила в 5 утра, и думаю может не ложиться уже а пойти побегать :D
до 3х месяцев еще жру и филоню, а потом уже отговорок не будет.
Хорошо, что девочки возвращаются, будет веселее и стыднее...
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 4

Сообщение #104 Манечка » 06.11.2015, 10:43

61.5 кг
при том что я питаюсь с вольностями, вес уходит.
Думаю все таки сказывается привычка мало есть во второй половине дня. Иногда конечно бывает нет времени поесть, но на этот случай хлебцы, яблоки, хурма, итд. Муж заботится о наличии витаминов)) сурья по утрам, планка когда есть минут, помпа, утром прогулка натощак.
Но этого конечно мало. Малой тяжелеет и спина сразу откликнулась, да и здоровье шо-то хромает. Нужно укрпляться во всех отношениях.
Единственное, что радует, все таки занятия до беременности и во время способствуют быстрому востановлению...
и я ж пеку сейчас на кофейню постоянно. Но уже научилась пробы снимать до обеда))
Спойлер
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #105 Манечка » 10.11.2015, 09:32

Девочки!
Не расслабляем булочки и "шевелим колготками" (с)

Давайте до НГ еще ФМ какой-то замутим. предложения. Такой как первый может (но мне нужен человек который будет баллы контролировать и записывать и тд). Или может что-то новое.
Может на верхнюю часть сделаем, коль с отжиманиями у нас беда. Или может только по еде.
Давайте предложения.
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #106 Манечка » 19.11.2015, 21:09

Из за всех моих болячек и наверное режима сегодня 59кг утром. :shock:
Как у людей которым завидывала всю жизнь, жру постоянно, и на ночь, и сладкое и худею.
НО. Одно большое но! Выглядит это все печально. Попа висит, щеки запали, какая то вся изнемажденная.
И постоянно болячки. Теперь вот грудь застудила, на губах простуда. И за месяц 2 раза вирусняк хватала.

Скоро новый год)) нужно готовится))
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 2

Сообщение #107 Манечка » 28.11.2015, 11:06

В общем дела обстоят так. С двумя детьми поправится очень сложно)))
Вчера на ночь жареная кортошка, печенье и зефир. Утром 59.6. Это очень расслабляет)))
С питании с переменеым успехом, прежде всего потому, что закупки больше похожи на бега. На районе не во все магазины могу зайти с коляской, потому не всегда дома есть что перекусить. До сосисок пока еще не дошла,но закинуться печеньем- бывает, и не потому что хочется сладкого, а потому что хочется жрать быстро и сейчас. Но печенье хотя бы домашнее, без маргарина.
Зарядки все больше тоже по половине, иногда чуть больше. Малой спит по 30 минут. Мечтаю хоть на пол часа на улицу выбегать, но тогда когда спать??
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 2

Сообщение #108 Манечка » 07.12.2015, 16:16

3 месяца пришло, а я все так же ничего не делаю...
йогу когда есть минута.

На выходных выравалась на ярморку, с каляску, а значит было куда складывать покупки.
Ну и дорвалось дурне до покупок.

Накупила, а потом думаю, что ж готовить из этого добра.

В общем у меня сатэ-рагу))) лук порей, морковь, тыква, корень пастернака, дайкон, цветная капуста, брокколи, чеснок. Ну вы поняли, что я покупала, все что глаза видели. )))
Получилось очень вкусно со сметанкой...
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #109 Манечка » 07.01.2016, 21:56

Какая-то жесть! Двигаюсь тут у родителей мало. Жру понятно как!
Сегодня джинсы одела, все повываливалось!
Быстрее бы домой...
А кому варишь супчики ты?! (с)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика
  • 1

Сообщение #110 Манечка » 12.01.2016, 12:01

ВСЕ!
Закончили баловаться!!!
А кому варишь супчики ты?! (с)


Вернуться в «Дневники будущих стройняшек»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 7 гостей