значит больше мест , где можно на них соблазниться)))MaLena писал(а):точно есть и в Варусе, и в АТБ и Сильпо и Новус
они и самые вкусные. остальные очень сладкие..olimpiya писал(а):Есть французские, они самые учебные.
Ооо, я таких не видела даже. Мы все же любители ириски . там 6 штук. Делим на троих по ровну. Муж ща раз хомячит, я ща два дня, Матвей дольше всех ест, потом мы у него клянчим . но мы редко очень, я ругаюсь, когда гастромусорМанечка писал(а):по 7-10 штук
во первых я не знаю какой твой весLirichka писал(а):Манечка, вот скажи, нормально ли, что у тети с моим весом вес практически не двигается, хотя обьемы нормально так уменьшились? я уже начинаю в порядочности моих весов сомневаться
Прямо.. Побольше видали.Lirichka писал(а):Манечка, спасибо. надеюсь, что лед тронется, а то как-то руки опускаются (((
хорошо, что не знаешь. лучше спаться будет
ну вот болото подсохнет немного, хочу попробовать. Стадионов у меня под боком нет, но есть чудесный лес. Обувь нужна специальная, да?Манечка писал(а):Прямо.. Побольше видали.Lirichka писал(а):Манечка, спасибо. надеюсь, что лед тронется, а то как-то руки опускаются (((
хорошо, что не знаешь. лучше спаться будет
Заниматься регулярно обязательно. И Кардио. Как хочешь бегать нужно или ходить быстро или жулю метоболизм.
И нужно посчитать рацион все таки, может ты недоедаешь и СПАТЬ!
Ок. Напишу в лс.Манечка писал(а):Lirichka, как удобнее можешь днев. Можешь в лс. Но давай попробуем наперед писать. На завтра планировать.
Напиши что ты себе насчитала. И свои параметры в лс. Я посчитаю.
И накидаем план какой-то. Пока настрой есть.
30 дневку ты как? Тяжело тебе? Какой уровень?
Добавлено 02.03.2016, 13:18:
Lirichka, обувь-кроссовки. Музыка нужна!
Вернуться в «Здоровый Образ Жизни. Питание, фитнес, психология»
Сейчас этот раздел просматривают: 7 гостей