Худеем вместе! Кто с нами?))))

Модератор: Манечка

Вика F
Обживаюсь
Обживаюсь
Аватара
Вика F
Возраст: 42
Репутация: 643
Сообщения: 958
Награды: 16
Имя: Вікторія
Дети, дата рождения: донечка та синочок
Откуда: Украина

Участник ФМ Добрая фея Мороженое

Сообщение #1 Вика » 10.05.2014, 14:17

Изображение
Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Худеем вместе"!!!


Правила очень просты
Для начала написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь, а также каким образом будете идти к своей цели.
Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.
Каждый понедельник до 22:00 (если у кого-то не получаеться, может отчитываться в любой удобный день, но до указанного дня) необходимо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю - каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!
В темке каждый худеет наиболее удобным и приемлемым для него способом, используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны. А также здесь мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями, поддерживаем друг друга, шутим вот собственно и все..

Важно:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка !!!
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.


Табличка


Худеем вместе!!! ))
Худеем с улыбкой, быстро и с пользой для здоровья!!!
Присоединяйтесь, будем рады!!!
Последний раз редактировалось Вика 10.02.2015, 20:08, всего редактировалось 13 раз.


tan4oys F
Поселилась
Поселилась
Аватара
tan4oys F
Возраст: 42
Репутация: 699
Сообщения: 4342
Награды: 11
Имя: Татьяна
Дети, дата рождения: Данечка и Елизавета
Откуда: г.Винница

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Мороженое Берегиня форума

Сообщение #421 tan4oys » 05.03.2015, 19:52

Крiста, кошенятко)

Крiста F
Поселилась
Поселилась
Аватара
Крiста F
Возраст: 37
Репутация: 1287
Сообщения: 3514
Награды: 5
Имя: Кристинка
Дети, дата рождения: доченька Александра 21.01.2014
Откуда: славетне мiсто Львiв
Сайт

Рукодельница Участник ФМ Добрая фея
Мороженое

Сообщение #422 Крiста » 05.03.2015, 22:35

tan4oys писал(а):Крiста, кошенятко)
Что -то не нашла у нее. Давно она про него писала?. Пересмотрела 4 последние страницы. А что за обертывание?
Украшения ручной работы от Krista
Я художник, я так вяжу (с)

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #423 Irisha » 01.04.2015, 20:20

Хочу к вам, замеры делала в ВС (29.03).Вес был 82,0кг, Рост-162, От-84см, ОБ-111см! В понедельник еще раз отпишусь!

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Ой, чуть не забыла...хочу стать 52кг.Худею на ПП.)

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #424 Манечка » 01.04.2015, 20:27

тут у нас затишье.
А кому варишь супчики ты?! (с)

TataFokina F
Берегиня-кідсблогер
Аватара
TataFokina F
Возраст: 44
Репутация: 1793
Сообщения: 6458
Награды: 19
Имя: Таня
Дети, дата рождения: Димочка
Откуда: Киев

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Проверено реалом Мороженое Писака

Сообщение #425 TataFokina » 01.04.2015, 20:33

Манечка писал(а):тут у нас затишье.
перед бурей ;-)
вот ФМ закончится и сюда перейдем.
Изображение

Танечка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Танечка F
Возраст: 37
Репутация: 2227
Сообщения: 8285
Награды: 14
Имя: Таня
Откуда: Донецк-это Украина

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Проверено реалом Мороженое Берегиня форума

Сообщение #426 Танечка » 01.04.2015, 20:34

TataFokina писал(а):вот ФМ закончится и сюда перейдем.
Маш, а может еще месяцок ФМ??

Allo4ka F
Обживаюсь
Обживаюсь
Аватара
Allo4ka F
Возраст: 35
Репутация: 552
Сообщения: 1323
Награды: 8
Имя: "

Участник ФМ Добрая фея Забеременела с нами
Мама девочки Проверено реалом Мороженое

Сообщение #427 Allo4ka » 01.04.2015, 20:35

Манечка писал(а):тут у нас затишье.
надеюсь, скоро сюда приду girl_haha
Изображение

Манечка F
Берегиня - взірець (приклад для наслідування)
Аватара
Манечка F
Репутация: 2802
Сообщения: 12955
Награды: 24
Имя: Маша
Откуда: Киев-Крым

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Стройняшка форума Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #428 Манечка » 01.04.2015, 20:42

я планирую вторую часть, но для ограниченного колв-ва человек.
А кому варишь супчики ты?! (с)

Irisha F
Общаюсь
Общаюсь
Аватара
Irisha F
Возраст: 36
Репутация: 34
Сообщения: 284
Имя: Ириша)
Дети, дата рождения: Александр- 22.02.11г
Откуда: Киев

Сообщение #429 Irisha » 06.04.2015, 13:37

Так тут кто-то есть???

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Отписываться? Или я одна????

Klimi
Присматриваюсь
Присматриваюсь
Klimi
Репутация: 0
Сообщения: 7
Имя: Klimi

Сообщение #430 Klimi » 13.04.2015, 14:56

Я на вегетарианской диете хорошо худею

kuza
Присматриваюсь
Присматриваюсь
kuza
Репутация: 3
Сообщения: 10
Имя: Юля

Сообщение #431 kuza » 22.04.2015, 22:12

Для худения попробовала делать обертывания и делала причем самое простое, ну как простое, брала картошку и терла на терке, ложила на кожу, заматывала пищевой пленкой и полотенцем, держала 50 минут. Целлюлит заметно уменьшился, вот дельные советы

Vita777
Присматриваюсь
Присматриваюсь
Аватара
Vita777
Репутация: 0
Сообщения: 7
Имя: Вита

Сообщение #432 Vita777 » 23.07.2015, 22:45

Я сколько себя помню, столько и худею!Сейчас придерживаюсь диеты "Минус 60"!


Вернуться в «Здоровый Образ Жизни. Питание, фитнес, психология»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя