мне всегда кажется, что у меня была возможность столько всего сделать , а я ничего не сделалаМанечка писал(а):на самом деле даже не вполовину
при чем тут цель или зачем?MaLena писал(а):а зачем? Какая самоцель ?
так и есть. но я бы не стала упускать и другие составляющие когда дело касается метоболизма.MaLena писал(а):Манечка, в коэффициенте стоит вопрос по-моему об физических нагрузках, а не рационе питания.
это я в интерьвью одном видела " почему я занимаюсь по 3 часа и не худею?" , ответ: "оставляйте свои айфоны в шкафчике".MaLena писал(а):12 дня заходят и к 4 только выходят
Лена,MaLena писал(а):метеоризма
я с 13 худею. но никогда у меня не было столько мышц сколько до недавнего времени.MaLena писал(а):А ей приходится с лет 15 постоянно держать себя в жестких рамках и все равно где-то да лишний вес лезет
от этого все и идет. кто-то себя любит и в 100 кг. а кто то в 50 не любит. тут дело такое.MaLena писал(а):Себя надо любить сильнее , чем кто-то может полюбить
у меня так же, просто заменил то как))) усцусь. пошла на веры горшок.MaLena писал(а):Манечка, пааааа, Машка . Я обожаю свой айфон с его заменой слов
Я на 1,55-посчитала по описанию,что у меня умеренные тренировки))) надо пересчитать)))Манечка писал(а):а ну признайтесь мне кто умножал на какой коэфециент?
слушай. ну это все херня. есть жир подкожный, есть жир внутренний, который тяжело скинуть, но он раельно добавляет объема.MaLena писал(а):Манечка, а как же кость тяжелая??
И хотя это и в шутке , но я вот смотрю на Элю , она реально тоненькая и звонкая . А я даже будучи в минимальном весе и хорошо подтянутой (и такое было)))) всё равно, что руки, что ноги смотрелись мощно. Муж до сих пор боится даже в шутку со мной бороться...говорит что я геракл в юбке )))
не поспорю. когда-то это было моей огромной проблемой.MaLena писал(а):И кстати горшок действительно немаловажен ...
Вернуться в «Здоровый Образ Жизни. Питание, фитнес, психология»
Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя