Стройнеющие,побеседуем? ;)

MaLena · Сообщение #181 MaLena » 09.10.2016, 22:32

Манечка, так когда ті будешь в силе начинать? чем помочь? (я могу что-то по питанию...т.к тренировки єто 100 % твой профиль

Сообщение #182 Alenis » 09.10.2016, 22:35

Манечка, давай буду считать :ромашка:

Olya_lya · Сообщение #183 Olya_lya » 09.10.2016, 22:42

Манечка, а в двух словах скажи какого плана фм?

Пенелопа · Сообщение #184 Пенелопа » 09.10.2016, 23:22

MaLena писал(а):я само собой. Я уже поджираю все что есть запрещенного из еді дома.
А со следующей недели ухожу в режим.
+ абонемент в спортзал уже выбираю. А пока только вакуум

Обманщица, выбирает она
Неделю назад говорила, все иду!!!

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Я тоже хосу
Ради спортивного интереса

Сообщение #185 olimpiya » 09.10.2016, 23:25

Я тоже с вами.

MaLena · Сообщение #186 MaLena » 10.10.2016, 01:00

Пенелопа писал(а):Неделю назад говорила, все иду!!!

ну так я все и иду))))
А ,если серьезно, я реально зачем-то начала вібирать зал и столкнулась с непоняткой, куда идти....и с сауной , вроде хочу, и чтобі в пешей доступности. А у меня или "у черта на куличках" либо Спортлайф

Сообщение #187 Манечка » 10.10.2016, 15:11

/viewtopic.php?f=50&t=3618

ну шо. все к нам...

Кошенятко · Сообщение #188 Кошенятко » 10.10.2016, 15:51

MaLena писал(а):либо Спортлайф

А чо тебе спортлайф не подходит ?
Там и сауна и баня и массажи ...чо хошь есть

Сообщение #189 Alenis » 10.10.2016, 21:09

Olya_lya писал(а):Манечка, а в двух словах скажи какого плана фм?

Такой же как и прошлые два, глянь в ФМ

Сообщение #190 Манечка » 10.10.2016, 21:20

Точно будет питание, и будут упражнения.. Вода, сурья, и женский день.

Сообщение #191 olimpiya » 10.10.2016, 21:27

Манечка, я воду не могу зимой пить по мноо girl_sigh

, буду опять привыкать. Из орошего- я утром Сурью кадый день делаю. Мне кажется, я бодрее после нее

Duane · Сообщение #192 Duane » 10.10.2016, 21:36

А есть тут кто занимается с Джиллиан Майклз?

Сообщение #193 Манечка » 11.10.2016, 10:21

Duane писал(а):А есть тут кто занимается с Джиллиан Майклз?

Есть)

Сообщение #194 Alenis » 11.10.2016, 10:24

Duane писал(а):А есть тут кто занимается с Джиллиан Майклз?

или когда то занимались girl_haha

tan4oys · Сообщение #195 tan4oys » 11.10.2016, 15:51

Я с вами за компанию.

Duane · Сообщение #196 Duane » 11.10.2016, 20:23

Манечка писал(а):
Duane писал(а):А есть тут кто занимается с Джиллиан Майклз?
Есть)

А какую програму именно использовали? я та что 30 дней.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Alenis писал(а):
Duane писал(а):А есть тут кто занимается с Джиллиан Майклз?
или когда то занимались

и как результаты?

Сообщение #197 Манечка » 11.10.2016, 20:33

Duane, разные. занималась долго, и разные пробовала программы

Duane · Сообщение #198 Duane » 14.10.2016, 14:43

Манечка писал(а):Duane, разные. занималась долго, и разные пробовала программы

Ну а вообще, вы результатами были довольны?

Сообщение #199 Манечка » 14.10.2016, 14:49

Duane писал(а):
Манечка писал(а):Duane, разные. занималась долго, и разные пробовала программы
Ну а вообще, вы результатами были довольны?

я? да...
как любая тренировка, если заниматься и питаться, то результат будет...
можете читать мои дневники...

MaLena · Сообщение #200 MaLena » 14.10.2016, 16:07

Кошенятко писал(а):А чо тебе спортлайф не подходит ?

мне не совсем подходит цена на полный день.
Плюс у нас в нем народу дофигища, а тренеры друт какие-то не совсем вменяемые деньги для своих услуг
А я хочу всзять как минимум 10 тренировок...
А так приоритет у меня такой:
- чтобы не подвал (в идеале большие окна)
- беговая, чтобы не в стену, и зеркало. А хотя бы тв или окно.
- сауна
У меня есть такой зал, но я 3 раза уже туда начинала ходить и бросала, реально стыдно появляться :girl_sad:

Добавлено спустя 58 секунд:
Duane, я думаю, если выдержать все ее циклы занятий, то результат будет 100%. По крайней мере ее больше хвалят, чем критикуют

Стройнеющие,побеседуем? ;)

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)