Питание кормящей мамы

Модератор: TataFokina

Orishka F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Orishka F
Репутация: 4824
Сообщения: 17722
Награды: 38
Имя: Irina
Откуда: Киев

Участник ФМ Победитель конкурса Добрая фея
Активистка форума Проверено реалом Мороженое

Сообщение #221 Orishka » 31.08.2016, 22:12

Kotta, про рыбу
Спойлер
Виды тощей рыбы:
Самая маленькая жирность (не выше 1%) отмечается у речного окуня и некоторых сортов морской рыбы, которым можно отнести – путассу, лемонему, навагу, минтай, пикшу, треску.
Изображение

Жирность до 2% из морских видов имеют аргентинка, камбала, кефаль, минога и пристипома, а из речных — щука, налим, амур, белорыбица, плотва, сиг, хариус и омуль.
Изображение


До 4% жира содержится в следующей морской рыбе – морской окунь, ледяная, макрель, сельдь и хек, а из речных видов такое процентное содержание жира можно отметить у красноперки, жереха и сазана.
Изображение

К умерено-жирным видам относятся:
Морские – анчоусы, горбуша, кета, зубатка, масляная, весенняя мойва, корюшка, салака, ставрида и тунец.
Речные – карп, красноглазка, речной лещ, сазан и сом.
Употреблять их надо редко и в небольшом количестве, отдавая предпочтение тощим сортам, даже во время ремиссии.
Изображение
Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы. (с)

котЮленька F
Обживаюсь
Обживаюсь
Аватара
котЮленька F
Возраст: 39
Репутация: 129
Сообщения: 1030
Награды: 8
Имя: Юля
Дети, дата рождения: Владик и Полина
Откуда: Киев

Победитель конкурса Добрая фея Забеременела с нами
Мама девочки

Сообщение #222 котЮленька » 31.08.2016, 23:35

Kotta, я треску ела
Изображение

Птичка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Птичка F
Возраст: 42
Репутация: 3693
Сообщения: 16881
Награды: 42
Имя: Юлька
Дети, дата рождения: Ваня 21/10/08 Маруся 17/07/16
Откуда: Херсон-Харків-Львів

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама девочки

Сообщение #223 Птичка » 01.09.2016, 17:40

Вчера сделала пюре из цветной капусты. Туда потерла сыр мелко, он расплавился. Вкусно получилось

А сегодня икру кабачковую без томата. Обжаривала в мульте, вроде не сильно жирно вышло. Первый раз чтото жареное ела

Nina F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Nina F
Возраст: 43
Репутация: 1245
Сообщения: 6741
Награды: 21
Имя: Нина
Дети, дата рождения: Леля Ладо

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #224 Nina » 01.09.2016, 20:26

Птичка, блин юль, а томат тебе чем не угодил то?

Добавлено спустя 32 секунды:
Я имю виду овощ а не химпродукт из магазина
я не говорю что ТАК правильно и так должны делать все. это мой выбор. это Я так живу

Птичка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Птичка F
Возраст: 42
Репутация: 3693
Сообщения: 16881
Награды: 42
Имя: Юлька
Дети, дата рождения: Ваня 21/10/08 Маруся 17/07/16
Откуда: Херсон-Харків-Львів

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама девочки

Сообщение #225 Птичка » 01.09.2016, 20:45

Nina, ну он же алерген разве нет?

А буряк можно?

Nina F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Nina F
Возраст: 43
Репутация: 1245
Сообщения: 6741
Награды: 21
Имя: Нина
Дети, дата рождения: Леля Ладо

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #226 Nina » 01.09.2016, 20:49

Птичка, рыба и мясо в 100000 раз аллергеннее
Буряк можно
Я как то за мсяц быстро ввела все обычные свои продукты
И потом уже сезонные когда начинались
я не говорю что ТАК правильно и так должны делать все. это мой выбор. это Я так живу

Natali81 F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Natali81 F
Возраст: 42
Репутация: 1528
Сообщения: 8147
Награды: 19
Имя: Наталия

Участник ФМ Добрая фея Проверено реалом
Мороженое

Сообщение #227 Natali81 » 01.09.2016, 20:54

Птичка, желтые помидоры пробуй. Я с них начинала, если красных боишься ;-)
Corrige praetertum, praesens rege, cerne futurum (лат.) Анализируй прошлое, руководи настоящим, предусматривай будущее.
(масся)

Птичка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Птичка F
Возраст: 42
Репутация: 3693
Сообщения: 16881
Награды: 42
Имя: Юлька
Дети, дата рождения: Ваня 21/10/08 Маруся 17/07/16
Откуда: Херсон-Харків-Львів

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама девочки

Сообщение #228 Птичка » 01.09.2016, 20:56

Nina писал(а):, рыба и мясо в 100000 раз аллергеннее
Та ладно

Нас же так и сыпет :in_hysterics: но сыпь странная, за день может то стать ярче, то побледнеть, прищики одни проходят, другие появляются. Я так и не пойму аллергия или нет, могу судить по Ваниным высыпаниям так они другие. А сесть на одну гречку чтоб проверить не могу себя заставить

Вот мы во всей красе. Это лежала на этой стороне и вот такой ужас

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться


Добавлено спустя 28 секунд:
Natali81, желтые не можем найти, нашли оранжевые но их я тоже боюсь

Nina F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Nina F
Возраст: 43
Репутация: 1245
Сообщения: 6741
Награды: 21
Имя: Нина
Дети, дата рождения: Леля Ладо

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #229 Nina » 01.09.2016, 20:57

Птичка, все птиц, я больше не пишу:)
На самом деле-не попробуешьне узнаешь что ей аллерген
я не говорю что ТАК правильно и так должны делать все. это мой выбор. это Я так живу

Птичка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Птичка F
Возраст: 42
Репутация: 3693
Сообщения: 16881
Награды: 42
Имя: Юлька
Дети, дата рождения: Ваня 21/10/08 Маруся 17/07/16
Откуда: Херсон-Харків-Львів

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама девочки

Сообщение #230 Птичка » 01.09.2016, 20:59

Nina, так и без пробования вишь какая красота у нас :-( как я узнаю если она уже вся обсыпаная :cry:

Nina F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Nina F
Возраст: 43
Репутация: 1245
Сообщения: 6741
Награды: 21
Имя: Нина
Дети, дата рождения: Леля Ладо

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама мальчика

Сообщение #231 Nina » 01.09.2016, 20:59

Птичка, а чем ты стираешь? Ее отдельным порошком или все детским?
Может вещи типа постельного постираны взрослым порошком и ее так сыпет?

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Птичка, или на детсктй сыпет?

Попробуй резко все с чем она соприкасается постирать чем то другим... Самым мягким или мылом детским... И на три полоскания еще
я не говорю что ТАК правильно и так должны делать все. это мой выбор. это Я так живу

Птичка F
Живу здесь
Живу здесь
Аватара
Птичка F
Возраст: 42
Репутация: 3693
Сообщения: 16881
Награды: 42
Имя: Юлька
Дети, дата рождения: Ваня 21/10/08 Маруся 17/07/16
Откуда: Херсон-Харків-Львів

Рукодельница Участник ФМ Победитель конкурса
Добрая фея Забеременела с нами Мама девочки

Сообщение #232 Птичка » 01.09.2016, 22:07

Nina, на дополнительное полоскание всегда ставлю. И почему тогда только лицо и грудь сыпет
Надо наверное в сыпь перенести


Вернуться в «Грудное вскармливание»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостя