Система Флай-Леди

[Птичка]

Обувь на шнуровке-перебор. Бедные ноги, могут они хотя бы дома расслабиться и подышать?

Завтра я попрошу тебя записать все эти напоминания на маленьких листочках и прикрепить их в ванной комнате и на кухне.

а потом по всему дому? представляю себе

не обращайте на меня внимания

Вот насчет чистой раковины согласна! Это дисциплинирует и ощущение совсем другое. Только вот хитрить и прятать посуду-не по мне. Я уж лучше вымою посуду, а потом раковину.
Вопрос-как приучить мужа сразу за собой мыть посуду? Он у меня работает дома. Так вот утром оставляю чистую раковину, прихожу вечером-гора посуды в ней

[Orishka]

опрос-как приучить мужа сразу за собой мыть посуду?

к сожалению, они неисправимы, мой расставляет по столу
а брату когда-то поставила его грязную тарелку в постель
помогло на пару дней.

[Virgola]

Сорока, это не я пишу, я копирую ))
А я дома частенько в обуви хожу, здесь не принято разуваться))

[Птичка]

Сорока, это не я пишу, я копирую ))

та я ж поняла

А я дома частенько в обуви хожу, здесь не принято разуваться))

ага вот это мне никак не понять. шли по улице зашли в дом и почапали как были или на улицах там так чисто

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

а брату когда-то поставила его грязную тарелку в постель
помогло на пару дней.

[Virgola]

ага вот это мне никак не понять. шли по улице зашли в дом и почапали как были или на улицах там так чисто

Именно так, зашли и все, чаще всего не переобуваемся, только вечером в тапочках или носках
На улице чисто, может из-за этого? Ну правда в дождь обувь снимаем в прихожей

[Virgola]

ДЕНЬ 5. ЗАПИШИ ТО, ЧТО СЛЫШИШЬ.

Скажи, ты слышишь эти противные голоса, которые постоянно что-то твердят в твоей голове? Не важно, по какому поводу, важно, что они не дают тебе желания и надежды двигаться дальше!

Сегодня я хочу, чтобы ты взяла листок бумаги и записала то, что ты слышишь. Я хочу, чтобы ты порвала и выбросила этот листок. Затем, скажи себе что- нибудь приятное, запомни это и отвергни все негативное, что ты думала раньше. Поверь! Это работает!

ЗАДАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ НА ЗАВТРА:
-Посмотри напоминания в ванной и на кухне
-Обуйся в обувь на шнуровке
-Почитай рассылку
-Запиши все негативное, что ты слышишь
-Выброси то, что записала
-Скажи себе приятные слова
-Помой раковину перед сном

ДЕНЬ 6. HotSpots!

Такие точки есть у всех (в переводе на русский означает «горящая точка»)!

ПРИМЕЧАНИЕ: Верным помощником в этом деле для тебя будет таймер!

Поставь таймер на 2 минуты и разбери HotSpot. Не важно, успеешь ли ты все разобрать. Сделай, сколько сможешь за 2 минуты. Например, собери все важные письма в одном месте или развесь одежду.

ЗАДАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ НА ЗАВТРА:
-Посмотри напоминания в ванной и на кухне
-Обуйся в обувь на шнуровке
-Почитай рассылку
-Смени негативные слова, которые ты слышишь, на позитивные
-Разбери HotSpot 2 минуты
-Помой раковину перед сном

Добавлено спустя 18 секунд:
ЧТО ТАКОЕ HotSpot ?

Что такое HotSpot? Это такое место, где лежит куча различных вещей, которая со временем имеет тенденцию становиться все больше и больше. Эта куча начинает разрастаться по всей комнате! И когда ты заходишь в комнату – первое, что ты начинаешь видеть – HotSpot! В каждом доме такие точки можно встретить в разных местах; они есть у всех! Например, это может быть стул в детской комнате, или обеденный стол, возможно, это тумбочка в спальне.

Ты приходишь домой и кладешь почту и свою сумку на стол в прихожей, затем твой муж, придя домой, кладет туда свои вещи; постепенно этот столик зарастает кучей различных вещей! Ты можешь положить туда что-нибудь важное, а потом забыть. Через некоторое время ты не увидишь этой важной вещи под слоем других вещей. Хлам притягивает хлам.

У тебя есть подобные места в доме? Обычно, при виде «кучи вещей» домочадцы начинают докладывать туда другие вещи, не имеющие своего места... Пора это остановить!

[Птичка]

Что такое HotSpot? Это такое место, где лежит куча различных вещей, которая со временем имеет тенденцию становиться все больше и больше.

у нас такое есть. Это компьютерный стул в спальне, туда скидывается все одежда, которую не донесли до шкафа. А еще стиралка в коридоре, там всегда завал из квитанций, бумажек каких-то...

А у вас?

[Orishka]

Сорока, у нас торшер, который выполняет функции вешалки и стол, на котором все бумажки горой

[Virgola]

Сорока, У нас стол на кухне, куда складываются квитанции, мелочь, телефоны, ключи от машины. Бороться очень тяжело

[Кузя]

А у вас?

у нас это обувница в прихожей и стиралка в ванной

[Птичка]

Короче у всех есть места скопления хлама

А вот как думаете эта система и на работающих расчитана? Я поняла тут принцип постоянного чего-то-делания, в течение дня. там 15 минут что-то поубирал, тут 15 минут потер.

[Кузя]

А вот как думаете эта система и на работающих расчитана? Я поняла тут принцип постоянного чего-то-делания, в течение дня.

Я именно когда работала, начла практиковать. Там смысл не в том, чтоб весь день что-то делать, а чтоб свободное время организовать с пользой для дома и не в ущерб себе.
Утром - немножко, что до работы можно успеть мимоходом. Вечером - чуть больше. В выходной день - часовая уборка. А вообще система очень гибкая, можно подстраивать под себя.

[Птичка]

В общем я поняла-мне надо мужа к этому приобщать. Если приходить домой, а там нету горы посуды, то тогда я смогу заняться другими уголками квартиры. А так пока ее перемоешь ничего не хочется

[Virgola]

ДЕНЬ 7. СОБЕРИ ОДЕЖДУ НА ЗАВТРА.

Завтра я хочу добавить новую привычку. Это задание следует выполнять перед сном. Итак, перед тем, как лечь спать, выложи из гардероба одежду, которую ты оденешь завтра. Ты можешь положить ее на стул, повесить на вешалку или сложить в ванной. Эта полезная привычка позволит тебе сэкономить очень много времени по утрам!

ЗАДАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ НА ЗАВТРА:
-Посмотри напоминания в ванной и на кухне
-Обуйся в обувь на шнуровке
-Почитай рассылку
-Смени негативные слова, которые ты слышишь, на позитивные
-Разбери HotSpot 2 минуты
-Помой раковину перед сном
-Выложи одежду на завтра


ДЕНЬ 8. ВОЗЬМИ ТЕТРАДЬ С КОЛЬЦАМИ.

Ты летаешь уже неделю. Я тобой очень горжусь! Пришел день пересмотреть свои привычки. Давай разделим их на утренние и вечерние. Мы будем называть их – рутины. Давай посмотрим, что у нас получилось.

УТРЕННЯЯ РУТИНА:
-Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке
-Почитай напоминания в ванной и на кухне
-Почитай рассылку
-Распознай негативные мысли и смени их на позитивные
-Разбери HotSpot 2 минуты

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА:
-Помой раковину
-Приготовь одежду на завтра
-Разбери HotSpot 2 минуты (делай это дважды в день, чтобы больше улыбаться по утрам)

Всю прошлую неделю мы создавали новые привычки. Запомни, чем больше привычек мы создаем, тем проще нам даются следующие!

Завтра я хочу, чтобы ты нашла старую тетрадь с кольцами (если у тебя нет такой тетради, можешь взять любую другую или блокнот). На первой странице карандашом (!) запиши свою утреннюю рутину, на второй запиши вечернюю. Почему мы пишем карандашом? Это наш рабочий документ, мы будем его еще подправлять. Не пытайся сделать идеально! Просто возьми карандаш и запиши свои рутинки.

ЗАДАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ НАЗАВТРА:
-Выполни утреннюю рутину
-Запиши рутинки в тетради
-Выполни вечернюю рутину

[Птичка]

СОБЕРИ ОДЕЖДУ НА ЗАВТРА.

ооо с этим не сложится у меня никогда я уже только утром могу решить, что одену. По погоде и по настроению

Вот так читаешь, а ведь и правда-ничего сложного и так все просто. Подумаешь вымыть раковину перед сном и хотспот 2 раза по 2 минуты разобрать. Но это если не считать всего остального что делаешь. Готовить есть и мыть посуду никто не отменял. Стирку-глажку. Рутины прибавляется, и совсем уже не радужно выглядит...

Чето я только критикую Надо все -таки взять себя в руки и хоть частично попробовать

Кстати сейчас мужа нет уже 3 дня я сама и посуды горы нету и раковина чистая

[Virgola]

Сорока, у меня раковина уже в привычку вошла. У нас кухня и зал - одно большое пространство, мы всегда ужинаем на диване и смотрим фильм, поэтому посуду мыть не так и тяжело, увлекаешься сюжетом и другого не замечаешь
Стираю и глажу я на выходных, электричество дешевле по выходным.

мужа нет уже 3 дня я сама и посуды горы нету и раковина чистая

Я когда сама была в прошлом месяце 3 дня, то дом сверкал чистотой и порядком, поэтому теперь я точно знаю, что это не я хаос оставляю после себя

[Птичка]

мы всегда ужинаем на диване и смотрим фильм, поэтому посуду мыть не так и тяжело, увлекаешься сюжетом и другого не замечаешь

срочно нужен телек на кухню

[Virgola]

Сорока, это не такая плохая идея У нас каждый вечер в 9 вечера новый фильм, поэтому мою посуду как раз в это время

[Virgola]

Доброе утро, прекрасные Хозяюшки!
На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (9 июня - 13 июня)
Задание Келли на понедельник, 9 июня



На этой неделе мы работаем на кухне! К пятнице она будет сиять от макушки до пяток!
Ну а начнем мы как раз с макушки! Работы сегодня много, но не забудьте поставить свой таймер!
Аккуратно убираем всю паутину и пыль, скопившуюся под потолком и на карнизе. Быть может она скопилась и на шторах или на абажуре, и на вентиляционной решетке?
Не стесняйтесь попросить о помощи, если она вам требуется! Высотные работы требуют надежной страховки. Берегите себя!

Кстати, загляните на холодильник. Если у вас там расстелена прозрачная пленка - просто поменяйте ее, если нет - верх холодильника надо помыть.

Пожалуйста, не увлекайтесь! Нет необходимости снимать люстру или сегодня стирать шторы! Не торопитесь! Все успеется!

ФлайСпот на сегодня (для тех, у кого свои "горячие точки" разобраны):
Как насчет окна на кухне и подоконника? Что там у вас храниться? Баночки, коробочки, бумажки? Или исключительно цветы и зелень в горшочках?
Наведите красоту и чистоту. Не забывайте про таймер. Даже за 15 минут можно преобразить окно до неузнаваемости! Нам надо выбросить весь хлам, протереть подоконник, освежить горшки, убрать явную грязь с окна!
Если у вас на окне все в порядке, займитесь магнитами на холодильнике. Вас должны окружать только любимые и красивые вещи!

Особое внимание обращайте на ручки холодильника, губки для посуды, слив раковины, кран, кухонные полотенца. Протирайте, стирайте и меняйте их регулярно, и на вашей кухне всегда будет чисто!

Каждую неделю разгребание завалов и наведение идеального порядка происходит только в одной из зон, а в остальных устраивают обычную гигиеническую уборку. Это позволяет женщине поддерживать чистоту и порядок во всем доме, не перенапрягаясь и не тратя выходные или отпуск на изматывающую генеральную уборку.

На этой неделе мы наводим порядок на Кухне.

[Птичка]

Отлично! Значит мне сегодня работы совсем мало, только сверху холодильник помыть и заменить пленку на шкафах (какая я молодец что постелила ее ) Если при этом сойдет, что во всей остальной квартире бардачелла

Кстати я стараюсь придерживаться правила чистой раковины. В большей части случаев удается (ну если муж не вмешается, он никак пока что не хочет мыть сразу за собой. Аргумент-я спешил. А то что это займет минут 5 максимум )