Профилактика ортопедических проблем

[Allo4ka]

vistas, значит, нам меньше повезло с массажистками, потому что и со стажем, и молодая рассказывали об обуви(((

Спойлер

И это в возрасте около 3 месяцев, ага, потому что мы несколькими курсами массажа устраняли последствия родовой травмы.

[myshka_sasha]

в смысле из-за периода года другая?

Да, человек инстинктивно ощущает температуру на улице.

у меня тут вопрос возник - с каким запасом можно покупать обувь ребенку?

Ортопедически тут есть 2 момента.
Первый - всегда должно быть место для подвижности пальцев и их роста. Соответственно минимальный запас 5 мм, например если берем носить прям сейчас и недолго.
Второе - нога в обуви не должна ездить туда сюда. Должна соответствовать ноге остальная колодка. Также часто на хорошей подошве есть гибкая зона в районе сустава большого пальца. Желательно в эту зону попадать. По этим соображениям и из соображений удобства ходьбы и бега запас в полтора сантиметра представляется слишком большим, если ребенок будет носить сейчас.
Исходя из всего этого, а также того, что нам отходить сезон, оптимально 7-10 мм в зависимости от вида обуви, длины сезона, скорости роста ноги.

[Allo4ka]

myshka_sasha, спасибо! На выходных будем покупать обувь на весну, и учитывая, сколько мой ребенок ходит и бегает, хочется не ошибиться с выбором. Теперь четко знаю, на что обращать внимание.

[Natashka]

Девочки, не уверена, что в нужную тему пишу. Поправьте, пожалуйста, если не туда.
Кто может посоветовать магазины или центры какие-то, где купить ортопедическую обувь (лечебную), заказать ортопедические стельки? Где хорошее качество и адекватные цены? Интересует ортопедическая обувь для детей и взрослых и сопутствующие товары ортопедии (в частности, нам советовали полусферы массажные).
Может, есть проверенные места.

[admin]

Natashka, мы покупаем обувь в магазине Семик и Доктор Диаг

[Natashka]

Юля, спасибо! Посмотрю.
У них у кого-то есть примерка (ну например чтобы смежные размеры взяли или несколько моделей) или оффлайн магазин?

[Marishek]

Natashka, я брала в Киеве в магазине на Братской - єто н а Подоле, там можно примерить, в том числе и стельки продаются, на заказ делают тоже
liniya-zdorovya.uaprom.net

[admin]

У них у кого-то есть примерка (ну например чтобы смежные размеры взяли или несколько моделей) или оффлайн магазин?

так я через инет не беру у них... всегда ездим мерять.
в Семике иногда нет размеров того, что именно понравилось...
в Диаге всегда есть размеры, но там только одна контора - Сурсил Орто...

[Natashka]

Девочки, спасибо большое! Будем смотреть.

[myshka_sasha]

admin,

Ой, Юль, а что у вас с ножками?

[admin]

myshka_sasha, Х-образные. плоско-вальгусная деформация стоп

[myshka_sasha]

Х-образные. плоско-вальгусная деформация стоп

Так это ж у всех в этом возрасте А Х сильно большой? Так как небольшой и средний в берцы лучше не заковывать, чтоб нормально развивались мышцы голеностопа.

[admin]

myshka_sasha, от колен большой. Он ходит на внутренней стороне стопы
На массажи ходили, упражнения делаем ну и обувь...

[myshka_sasha]

На массажи ходили, упражнения делаем

Это не поможет, надо куда-то серьезно сдавать, чтоб раза 3-4-5 в неделю все очень интенсивно работало. Я бы сдавала плавать и куда-то еще отдельно бегать и работать ногами. Обувь тоже ничего не распрямит, она скрадывает проблему на вид, но сама проблема остается. Просто обувью вы заменяете все эти слабые мышцы-связки, оно все становится красивше на вид и ребенок ходит на вид вроде "правильней", но не потому, что ногам лучше, а потому, что их зафиксировали. Реальное показание к фиксации голеностопа в такой способ - вертикальный таран, но это врожденное и у вас его нет.
Ортопедическая обувь, стельки, ванночки, массаж никак на форму стопы повлиять не могут. Так что лучше на это время не тратить, а эти же средства и силы бросить на более реальную помощь.

[admin]

myshka_sasha, Саша, спасибо за мнение!
но вот в чем дело... у Вани реально стали ровнее ноги после курса массажей (10 штук) нам таких 4 курса прописано...
вот я бы не поверила, если бы сама не видела...реально ровнее ноги

[myshka_sasha]

admin,

Они у него в принципе будут ровнеть со временем. Вам около 3 лет? Если да, то в это время начинает распрямляться х, образовавшийся, когда ребенок осваивал ходьбу. Правда распрямляться ему еще долго очень и при серьезном х его надо сдавать на серьезный спорт, а не на хобби, которое хорошо профилактически.

[admin]

admin,

Они у него в принципе будут ровнеть со временем. Вам около 3 лет? Если да, то в это время начинает распрямляться х, образовавшийся, когда ребенок осваивал ходьбу. Правда распрямляться ему еще долго очень и при серьезном х его надо сдавать на серьезный спорт, а не на хобби, которое хорошо профилактически.

мы на 1 день младше вас
спасибо, мы что-то придумаем со спортом...

[myshka_sasha]

мы на 1 день младше вас

а, ну да вы же знаете, что лет до 4-5 такие диагнозы по правильному не ставят вообще?
Он вполне осилит для начала плавать раза 3 в неделю, а как чуток окрепнет что-то добавить. На плавании есть много движений ногами нужного характера. Я Мишу сдала на пару раз, но имей он проблемы - сдала бы на все 4. С 4 лет уже вас могут ждать и на теннисе (голеностоп закачивает еще как, колени там тоже лихо работают), на футболе (вся стопа + колени), танцах почти любого (там стопа тоже ого-го, но чем классичнее - тем лучше), спортивной гимнастике (но там на стопу меньше приходится).
Из всяких припарок некоторый смысл может иметь амплипульс (стимуляция мышц) и может быть какой-то свето вибрационный массаж, когда под действием вибраций совершаются многократные движения мышц (такой спецаппаратик). Но по сути это все - понты в сравнении с правильной нагрузкой, из-за отсутствия которой и развиваются эти штуки.
Если вы ходите в сад и там есть физкультура, то имеет смысл пообщаться и подружиться с инструктором по физкультуре, они могут дополнительно позаниматься или усиленно позаниматься, или поделать именно ваши упражнения. Если папа имеет настрой - надо выбрать далекое-далекое место для прогулок, чтоб ребенок топал туда долго ногами, там играл активно и потом долго топал обратно.

[malina]

myshka_sasha, Спасибо за темку! Я поменяла свои взгляды на проблему плоскостопия.....сделала выводы, снимем носки дома, присматриваю коврик и побольше упражнений на мышцы стопы. Танцы , когда подрастём. Огромное спасибо за информацию!!!!

[TataFokina]

Машулик,