Утро порадовало хорошим показателем весом 62,8 (-700 гр)! ОТ 75 (-1) ОБ 102 (-1) На выходных закончила первый подход тридцатидневки с Джилл. Хочу сказать, что иногда заставляла себя вставать утром и заниматься, но в процессе понимаешь что это надо только мне и никто другой за меня не сделает, еще по...
Понедельник начался с хорошей цифры - 63,5, я довольна! стремимся в большему! Выходные прошли с тренировками с Джилл - в процессе устала, стою отдыхаю, дочка сидит у компьютера и говорит - мама, тетя прыгает, прыгай мама! Надо заставить себя на выходных пить больше воды - на работе получается лучше....
Привет всем! Начну свой дневник похудения. Поняла, что надо похудеть со времени выхода из декрета на работу – очень сильно сказался сидячий образ жизни – мои джинсы, а также любимые вещи «говорили» мне об этом! До декрета я весила 58-60 кг, в декрете вес был стабилен, со времени выхода на работу вес...
девочки, рекомендую "Джульетта и Ромео" в театре им Леси Украинки! По классике, но очень актуально и сегодня. Отличная постановка, прекрасная игра актеров!