Сообщения пользователя lenysk

lenysk
24.11.2020, 14:07
Раздел: Разговоры у камина
Тема: Побеседуем (ч.9)
Ответы: 237
Просмотры: 34287

Re: Побеседуем (ч.9)

black_irinka, а коли він був без тебе, теж так себе вів?
Направляй цю енергію в потрібне русло. Вариш борщ, нехай грається картоплею. Миєш посуд, дай йому витирати ложки. Щось в такому плані.
Я ноут ставлю зверху і так дивлюсь деякі уроки. Коли ноут на столі то теж хоче клацати.
lenysk
24.11.2020, 10:51
Раздел: Разговоры у камина
Тема: Побеседуем (ч.9)
Ответы: 237
Просмотры: 34287
  • 1

Re: Побеседуем (ч.9)

black_irinka , а він сам не грається? В мене Ваня сам не грався було дуже складно. А Ніка більш самостійна. Я легко можу бути на кухні а вона в кімнаті сама собі придумує заняття. Часто просто зі мною на кухні, щось "домомагає". Іноді в геть важкі періоди включаю мультики. Ввечері легше В...
lenysk
23.11.2020, 15:35
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Комментарии к дневникам похудения ч.5
Ответы: 1160
Просмотры: 112655

Re: Комментарии к дневникам похудения ч.5

каши смело можно 100 грамм мяса 120 овощей 150 Я проходила марафон і потім інтуітивно по тих же грамах харчуюсь. Там порція 250-300 г і поділено приблизно так. Тоді худла на цьому. Я якщо і набирала більше по калоріям (в час коли набирала кг) то ці калорії було -солодке! Цукерки до чаю, тортик і т....
lenysk
23.11.2020, 15:32
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Комментарии к дневникам похудения ч.5
Ответы: 1160
Просмотры: 112655

Re: Комментарии к дневникам похудения ч.5

admin, декілька разів рахувала по нормам по формулам, да виходить побільше треба, але в мене мала активність, тому я тоді не худну( Читала що можна схуднути а потім в тиждень піднімати калораж десь на 300 ккал, щоб організм звикав.
lenysk
23.11.2020, 14:25
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Комментарии к дневникам похудения ч.5
Ответы: 1160
Просмотры: 112655

Re: Комментарии к дневникам похудения ч.5

lenysk , Лена, а ты можешь написать, что ешь? что-то мне подсказывает, что ты не доедаешь... от того и срывы... Можливо. По калоріям до 1200. Але буває і 1000( Перші три дні було меню. А потім по тому ж типу: сніданок : 2 яйця і овочі, кусочок твердого сиру, або овсянка 100 г плюс яйце і сир 20 г. ...
lenysk
23.11.2020, 07:51
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Дневник перевоплощения (lenysk)
Ответы: 231
Просмотры: 35539
  • 3

Re: Дневник перевоплощения (lenysk)

Перший тиждень позаду. 16.11.20. 23.11 Ог 100. 98. ( -2) От86. 85. (-1) Ож102. 99. (-3) Об120. 118. (-2) Ос72. 70. (-2) Є малесенькі результати. Трішки зменшився живіт. Але ще рано радіти і розслаблятися. Спочатку був детокс, три дні витримала. Але порушення були в плані,що зараз розробляю десертне ...
lenysk
16.11.2020, 21:38
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Дневник перевоплощения (lenysk)
Ответы: 231
Просмотры: 35539
  • 1

Re: Дневник перевоплощения (lenysk)

Це надзвичайно важко! Для початку вибрала собі детокс який проходила минулого року. Він мені дав гарний старт, там прораховані калорії вже. І це полегшує справу. Особливо важко починати прямо зараз. В мене проробка нових рецептів іде на один проект. А це пробувати потрібно постійно. І намагаюсь по к...
lenysk
16.11.2020, 13:13
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Комментарии к дневникам похудения ч.5
Ответы: 1160
Просмотры: 112655

Re: Комментарии к дневникам похудения ч.5

Dashika, дякую. Мені це дуже потрібно :girl_claping:
admin, ти рахуєш калорії? І починала з цього?
lenysk
16.11.2020, 09:10
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Комментарии к дневникам похудения ч.5
Ответы: 1160
Просмотры: 112655

Re: Комментарии к дневникам похудения ч.5

admin, дякууууююююю
Фото страшно навіть робити :in_hysterics: Заміри зробила)
lenysk
16.11.2020, 08:20
Раздел: Дневники будущих стройняшек
Тема: Дневник перевоплощения (lenysk)
Ответы: 231
Просмотры: 35539

Re: Дневник перевоплощения (lenysk)

Привіт привіт! Ну знову я тут :in_hysterics: і знову немає чому радіти( Все ну дуже погано. Ціль не повертатись більше в цей щоденник Набрала дуже багато. Багато солодощів пробую, всі ж знають чим я займаюсь у вільний час) Активності дуже мало. Якщо раніше хоть з коляскою гуляла то тепер я виходжу з...
lenysk
25.08.2020, 06:56
Раздел: Разговоры у камина
Тема: Побеседуем (ч.9)
Ответы: 237
Просмотры: 34287

Re: Побеседуем (ч.9)

Без обмежень, біла вежа
lenysk
20.07.2020, 10:28
Раздел: Путешествия
Тема: Куда мы едем отдыхать? :)
Ответы: 838
Просмотры: 90618

Re: Куда мы едем отдыхать? :)

Orishka, дякую. Там красиво

Добавлено спустя 30 секунд:
Grandetour, дякую :girl_red:
lenysk
20.07.2020, 07:06
Раздел: Путешествия
Тема: Куда мы едем отдыхать? :)
Ответы: 838
Просмотры: 90618

Re: Куда мы едем отдыхать? :)

Grandetour, о дякую.
Не підкажеш ціни? За машину чи людину?
lenysk
19.07.2020, 18:18
Раздел: Путешествия
Тема: Куда мы едем отдыхать? :)
Ответы: 838
Просмотры: 90618

Re: Куда мы едем отдыхать? :)

black_irinka, вибачаюсь. Це я туплю) Бачила просто що вона близько Азовського моря і чомусь вирішила що не Херсонська.
Дякую за рекомендацію про піски, хочу туди і ще хочу на рожеве озеро десь там поблизу є.
lenysk
19.07.2020, 07:27
Раздел: Путешествия
Тема: Куда мы едем отдыхать? :)
Ответы: 838
Просмотры: 90618

Re: Куда мы едем отдыхать? :)

black_irinka, Арабатська стрілка не в Херсонській області) Але на замітку взяла. Дякую.
Нам просто в Херсон треба буде їздити тому щоб в тому напрямку хотілось би.
lenysk
18.07.2020, 20:02
Раздел: Путешествия
Тема: Куда мы едем отдыхать? :)
Ответы: 838
Просмотры: 90618

Re: Куда мы едем отдыхать? :)

А у нас немає теми про відпочинок в палатках на морі? Дуже цікаво. Здайте хто знає які хороші кемпінги. В ідеалі Херсонська обл.
lenysk
09.06.2020, 22:20
Раздел: Кулинария
Тема: Готовим в мультиварке (рецепты)
Ответы: 155
Просмотры: 24883

Re: Готовим в мультиварке (рецепты)

M&M-baby писал(а):_Yulia_, а какая у тебя?)
Я не по йогуртам. Но зато могу про запеканчи рассказать и чечевичный суп)
А запіканка з кабачків є? Прям хочеться зараз кабачків. Хто як готує? Я рулет, торт, млинчиками і мариную. Можливо щось цікаве підкинете?
lenysk
25.05.2020, 08:38
Раздел: Отзывы о детских книгах
Тема: Обзоры детских книг
Ответы: 190
Просмотры: 27256
  • 1

Re: Обзоры детских книг

ИРИНА-ИРИНА-ИРИНА, дякую за пропозицію. Але краще спробую купити одну, подивимось як піде. Намагаюсь купувати книги, бо меншенька іноді добирається до них, то краще нехай свої будуть)))

Перейти к расширенному поиску