Первые годы жизни ребенка мы привыкаем находиться рядом с ним, поддерживать его в любую минуту, жить его интересами. Но жизнь не стоит на месте, и каждая мама – кто раньше, кто позже – принимает решение о выходе на работу. Как подготовиться к этой важной перемене в семейном укладе? Сегодняшняя статья будет касаться больше психологических аспектов подготовки к выходу на работу.
Выход из декрета – сложный с психологической точки зрения период в жизни любой мамы и её ребенка. Меняется сам жизненный стиль, поведение всех членов семьи, по-другому распределяется время и приоритеты.
Период, конечно, очень сложный, но как показывает практика вполне преодолимый, главное – правильно подготовиться и запастись поддержкой близких и коллег.
Одна из главных психологически проблем для женщины при выходе на работу после декрета – неуверенность в правильности решения. Женщина привыкает быть с ребенком, ее волнует, как ребенок будет без нее, часто мучает чувство вины. Справиться с этой проблемой можно при помощи конкретно сформулированной цели и расстановки приоритетов. Вы должны понимать, что действительно хотите на работу, в том числе, и для ребенка, чтоб показать ему пример успешного человека.
Вы должны понимать и свои личные интересы – саморазвитие, реализованность в обществе. В долгосрочной перспективе эти плюсы намного больше, чем постоянное нахождение с ребенком. Интересы ребенка растут вместе с ним, и вполне возможно, что в 8-9 лет он больше будет ценить успешную маму, чем маму, которая бегает за ним с платочком и ни о чем кроме его успехов рассказать не может.
Поддержка семьи в этом вопросе очень важный фактор. Распределяя обязанности по дому среди других домочадцев, например, мужа, бабушек, старших детей, Вы снизите физическую и эмоциональную нагрузку в начале, и намного быстрее адаптируетесь к новым условиям.
Готовьте ребенка, за несколько месяцев до выхода на работу начинайте рассказывать ему о своей работе, о новом укладе, играйте с ним в ролевые игры, посвященные этой теме. Позаботьтесь о заблаговременном привыкании к коллективу в детском саду или няне. Не стоит отправлять ребенка в детский сад перед самым выходом на работу. Мягко и без стрессов с Вашей стороны дайте ему возможность адаптироваться к новым условиям жизни.
Будьте уверенны в себе, ребенок чувствует Ваше эмоциональное состояние и манипулирует этим. И избавьтесь от чувства вины навсегда – желание быть успешной – нормально.
То, что Вы выходите на работу – не значит, что Вы стали плохой мамой, просто Вы не закрыли себя исключительно в этой роли. Если работа делает Вас счастливой, то счастливы будут и Ваши окружающие.
Более детально почитать и обсудить тему выхода из декрета Вы можете у нас на форуме в теме Выход из декрета.
Автор Nitka
Прокинувшись сонячного ранку з повною рішучістю та оптимізмом, вирішила, що досить відкладати на завтра зміни у своєму житті та саме сьогодні треба скласти своє резюме або ще його називаюсь СV (curriculum vitae), що означає короткий опис життя та професійних навичок. А маючи великий довід роботи з резюме та допомоги з їх корегування іншим, прийшла черга скласти його собі та дати кілька слушних порад вам.
Отже зручно вмощуюся у своє крісельце, беру чашку кави з молочком, відкриваю word і …бачу пустий білий аркуш на моєму екрані. Пустота документу під назвою резюме сліпить мої очі, а рука з мишею вже потихеньку рухається у бік хрестика у правому верхньому куті. Ні, почула я десь далеко свій внутрішній голос: сьогодні я доведу цю справу до кінця та зроблю перший крок до пошуку нової роботи.
Всім доброго дня! Зробивши невелику перерву, ми продовжуємо наводити красу в нашому резюме. А розпочнемо з фотокартки, яку додаємо. Отже декілька порад та зауважень: